Старт курса 9 июня
Продвинутый уровень
Аэройога
Практики с Полиной Золотаренко
Онлайн-формат
Кому подходит обучение
(1) Начинающим преподавателям
которые хотят расширить практику и сделать её более разноплановой
(2) Практикующим
кто хочет углубить и усложнить свою личную практику
которым не хватает системности и точных алгоритмов ведения сложных асан
(3) Опытным преподавателям
Что внутри курса
4 недели обучения: лекции + практика + живые онлайн-вебинары с Полиной Золотаренко
– Чат обратной связи
– Поддержка кураторов на протяжении всего курса
* На тарифе «С наставником»
– Поддержка кураторов на протяжении всего курса
* На тарифе «С наставником»
Дополнительные методические материалы: методические шаблоны, библиотека переходов, визуальные схемы
Бонусный вебинар «Голос и подача в динамическом классе»
Результаты после курса
Hard Skills
Умение выстраивать безопасные продвинутые классы
Работа с зонами риска и особенностями учеников
Владение визуальным планированием уроков
Глубокий навык разбора сложных асан
Для преподавателей:
Улучшение техники и качества выполнения сложных поз
Понимание, как безопасно увеличивать нагрузку и глубину практики
Освоение продвинутых вариантов знакомых асан
Для практикующих:
Soft Skills
Умение вести группу продвинутого уровня
Структурность и методичность в преподавании
Уверенная подача голосовых инструкций в сложных практиках
Для преподавателей:
Повышение чувствительности к работе мышц и ориентации в пространстве
Формирование устойчивости и уверенности в сложных положениях
Укрепление телесного контроля и координации
Для практикующих:
Главный итог
Если вы практикующий, вы улучшаете технику, разнообразите свою практику, начинаете чувствовать тело точнее, выполняете сложные позы увереннее и видите очевидный рост своих возможностей
Если вы преподаватель, вы уверенно ведёте продвинутые практики безопасно, профессионально и результативно, создавая ученикам условия для реального прогресса — без страха навредить
После курса вы выходите на новый уровень работы с аэройогой:
Программа обучения
4 недели - 13 модулей
Уроки в записи + живые практические вебинары + дополнительные материалы
Анатомически Разбор и отстройка более 15 асан в гамаке
Неделя 1: анатомический фундамент и безопасность. Декомпозиция асан
Tilda Publishing
1 модуль:
Анатомия продвинутой аэроойги
3 модуль:
Алфавит продвинутой практики - работа с базой
4 модуль:
Декомпозиция на практике
2 модуль:
Углубленные противопоказания в практике
Неделя 2: Методика преподавания. Голос, адаптация, асимметрия
Tilda Publishing
5 модуль:
Голос и подача в динамическом классе
7 модуль:
Бесшовный переход - основа потока
8 модуль:
Слоги продвинутой практики - работа с базой
6 модуль:
Работа с ассиметричным положением гамака на грудной клетке
Неделя 3: Транзакции (бесшовные переходы) - основа потока
Tilda Publishing
9 модуль:
Алхимия переходов
11 модуль:
Декомпозиция на практике
10 модуль:
Библиотека переходов
Неделя 4: Интеграция. Визуализация и итоговая работа
Tilda Publishing
12 модуль:
Язык схематика: рисуем человечков
13 модуль:
Итоговый проект: разработка авторского фрагмента урока
Преподаватели и кураторы
Полина Золотаренко
старший преподаватель и автор курса
основатель Института аэройоги и йогатерапии в гамаке
международный преподаватель аэройоги
йогатерапевт
Прохорова Светлана
старший куратор
методист
Мила Козлова
преподаватель бонусного урока «Голос и подача в динамическом классе»
Тарифы обучения
Тариф «С наставником»
Уроки в записи
Живые практические вебинары с Полиной Золотаренко
Чат + кураторство
Проверка домашних заданий
Дополнительные методические материалы
Возможность получить удостоверение или сертификат
34 990 ₽
29 990 ₽
Тариф «Самостоятельный»
Уроки и практики в записи
Дополнительные методические материалы
Сертификат слушателя
Без чата
Без проверки домашних заданий
Без кураторства
Без живых вебинаров с Полиной Золотаренко
27 990 ₽
22 990 ₽
©2025 Все права защищены
Готовы перейти на новый уровень преподавания аэройоги?
arialyogainstitute@pochta.ru
ИП Золотаренко Полина Андреевна
ИНН: 860322777835
ОГРН: 315860300010549
Р/С: 40802810620190002074
ИНН: 860322777835
ОГРН: 315860300010549
Р/С: 40802810620190002074
Если вы затрудняетесь выбрать тариф или у вас остались вопросы по программе курса, оставьте заявку в Службу заботы, и наши менеджеры придут вам на помощь
Запишитесь на программу и начните вести продвинутые практики уверенно и безопасно.
Заполните форму и мы с вами свяжемся!
